Vivre en Pleine Conscience
Qui suis-je lorsque j'ose dire OUI à vivre une révolution tranquille, personnelle, légitime ?

Parcours, formations
et recherches personnelles continues

​Après 30 années à me sentir étrangère à ce monde et après avoir expérimenté et observé le stress et la souffrance au travail durant une 1ère carrière professionnelle dans des Cabinets Comptables, j'ai souhaité proposer les bienfaits de la méditation comme outil simple et pratique pour apaiser le mental et introduire la douceur et la bienveillance dans les relations.

Mon parcours m'a amené à expérimenter par un travail de recherche personnelle la kynésiologie, la sophrologie, la pleine conscience (mindfulness) et la bioénergétique. J'ai ainsi développé une guidance intuitive que j'ai commencé par mettre au service de mes proches (humains, animaux et végétaux).

Puis j'ai senti comme une évidence de partager mes connaissances plus avant, j'ai changé de métier et je propose depuis plus d'une quinzaine d'année :

* Des soins et des ateliers de formation à la bioénergétique permettant à chacun de développer

   son potentiel d'auto-réparation,

* Une formation de pleine conscience pour enrichir son quotidien en passant du mode 'faire' au

   mode 'être'

* Des séances de méditation assises ou en mouvement pour poser son mental. 

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Pratiques, formations et recherches personnelles continues

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* Retraites silencieuses SAMATHA - VIPASSANA  (Juillet et décembre)

Institut Yogini - Lavaur

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* Observations des structures narcissiques et affectives dépendantes d’un point de vu énergétique : leur mise en place, leur fonctionnement et les possibilités d’équilibre

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​* Enseignements en association, en entreprise et chez les particuliers :

- Méditations guidées

- Aisance et liberté de mouvement (selon une méthode de gestuelle consciente)

- Ateliers bioénergétiques (Niveaux 1 à 5)

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"Comme un yoga osthéopatique"

Une méthode de gestuelle consciente

2017 à ce jour

Formations avec Marie Mangel  (Enseignante Feldenkrais certifiée)

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• Bioénergétique guérison et auto-guérison

Ateliers niveaux 1 à 5

2004 à ce jour en remise à niveau régulière

La bioénergétique étant une pratique toujours en évolution

1 - Apprendre à se libérer des blessures émotionnelles

2 - Auto-traitement : les principaux dysfonctionnements énergétiques

3 - Auto-traitement complet : découvrir les modes de communication avec l'énergie

4 - L'aura : apprendre à voir, à ressentir l'aura et les dysfonctions énergétiques

5 - Soigner les autres : les clés de la réussite du soin bioénergétique

Laurent Chanet (Kinésithérapeute, osthéopathe et bioénergéticien) - ​66000 Perpignan

Auteur du livre 'La bio-énergétique thérapie du corps et de l'esprit : de la théorie à la pratique'

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• Mindfulness : la pleine conscience

2020

La mindfulness est en elle même un événement majeur et révolutionnaire : science et tradition travaillent aujourd’hui main dans la main, la science étant capable de démontrer la pertinence et l’efficience de la méditation et de lui redonner le crédit dont elle avait besoin dans nos sociétés devenues si pragmatiques.

TDPC 66

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• La pleine conscience transformative

• Méditations niveaux 1 à 3

1999 à ce jour en remise à niveau régulière

1 à 2 séjours par an et organisation de week-end en petit groupe

Travail d’introspection et de lâcher prise

Institut VAJRA YOGINI - 81500 St Marzens

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• Kinésiologie

 1998 - 2000

Travail basé sur l'affiliation, l'identité, le changement de nom

Françoise Pavageau (kinésiologue)

Ingrid Redon (kinésiologue) - 66000 Perpignan

• Psychothérapie

1997

Travail basé sur la recherche du père et les désordres alimentaires

Mme Rentz Françoise (psychologue) - 97200 Fort de France